توت سیاه

شاه توت که رنگ تیره ای دارد و طعمی غنی به دسرها و کیک ها می دهد، منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و سرشار از فیبر رژیمی، ویتامین های C و K و مواد معدنی ضروری است. هم میوه و هم کل گیاه شاه توت اثرات مفید زیادی روی پوست دارند. عصاره برگ دارای اسیدهای میوه، فلاونوئیدها و تانن است که به مرطوب شدن پوست کمک می کند و روغن دانه شاه توت حاوی ترکیبی منحصر به فرد از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است که مغذی و مرطوب کننده هستند.