تفاوت کرم روز و شب چیست ؟
- نویسنده: یوس بیوتی
- مجله اینترنتی
بهتر است قبل از بیان تفاوت کرم روز وشب چیست ؟ و چرا باید از کرم روز وشب استفاده کرد ، به تغییرات ساختار پوست با توجه به افزایش سن اشاره کنیم . این تغییرات شامل تغییر در میزان رطوبت و کلاژن سازی می باشد . و بسته به شرایط زندگی از حدود 25 سال سالگی شروع می شود . و به دنبال آن کاهش حالت ارتجاعی پوست ، ایجاد چین و چروک ، کاهش درخشندگی پوست و ایجاد لک خواهد شد .
داشتن روتین پوستی مناسب پوست قبل از شروع این علائم برای حفظ ریبائی حائز اهمیت است . این روتین پوستی روند کلاژن‌سازی پوست را تحریک کرده و میزان رطوبت پوست را تنظیم می کند به این ترتیب باعث جوانی و شادابی آن می‌شود. از طرفی فعالیت رنگدانه‌ها را در حالت طبیعی نگه می‌دارد تا از بروز لکه جلوگیری شود.
نیاز پوست در روز و شب با هم کاملا متفاوت است . و استفاده از هردو توسط متخصصین پوست توصیه شده است . در طول روز پوست نیاز به محافظت دارد، اما در طول شب باید بازسازی شود. در این مقاله یوس بیوتی تصمیم دارد تفاوت کرم روز و شب و مزایای استفاده از آن ها را بیان کند .
کرم روز و مزایای استفاده از آن
(Day Cream)، همان طور که از اسمش پیداست ، مناسب استفاده در طول روز است . هدف اصلی کرم روز، حفظ رطوبت و تغذیه پوست در طول روز، محافظت از آن در برابر عوامل محیطی و اشعه‌های فرابنفش و پیشگیری از پیری زودرس و آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا و استرس‌های محیطی است.
کرم های روز معمولا حاوی ترکیباتی مثل مرطوب‌کننده‌ها، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و عوامل محافظت‌کننده در برابر اشعه‌های مضر خورشید (SPF) هستند. و به پوست در حفظ نشاط ، جوانی ، سلامتی و شادابی کمک می کند .
کرم های روز نسبت به کرم شب بافت سبک و زود جذبی دارند ، بدون اینکه احساس سنگینی یا چربی روی پوست باقی بگذارند. علاوه بر این، بسیاری از کرم‌های روز حاوی ترکیبات ضد پیری و روشن‌کننده هستند که به کاهش چین‌وچروک‌ها و لکه‌های تیره کمک می‌کنند. این کرم با توجه به اینکه مرطوب کننده و ابرسان نیز هستند ، می‌توانند به‌عنوان پایه‌ای مناسب برای آرایش هم مورد استفاده قرار گیرند. پس به طور خلاصه می توان گفت : مهمترین مزایای استفاده از کرم روز
- از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز روی پوست جلوگیری می‌کند.
- در محافظت از پوست در برابر آلودگی نقش دارد.
- مملو از آنتی اکسیدان‌هایی است که به ترمیم پوست آسیب‌دیده کمک می‌کنند.
- پوست را آبرسانی می‌کند.
- از اثرات مضر رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.
- از پوست در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند.
- خشکی پوست را کاهش می‌دهد.
کرم شب و مزایای استفاده از آن
کرم شب بیشتر ترکیباتی دارد که به ترمیم، بازسازی، و تغذیه عمیق پوست کمک می کنند. زمان استراحت در شب، سلول های بدن ترمیم و بازسازی می شود در این هنگام زمانی بسیار مهم برای فرآیندهای بازسازی پوست است و کرم های مراقبتی شب با ارائه ترکیبات موثر می تواند به خوبی به این فرایند کمک کند .
کرم‌های شب غلیظ‌تر از کرم‌های روز هستند و در بسیاری از آن‌ها مواد ضدپیری مانند رتینول و کلاژن ساز ها یافت می‌شود که در جوانسازی و یک دست شدن پوست و همچنین بهبود قابلیت بازسازی نقش دارند. این ترکیبات خطوط ریز و چین و چروک‌های روی چهره را کاهش می‌دهند.
مهمترین مزایای استفاده از کرم شب عبارتند از :
- به مرطوب‌سازی عمیق پوست کمک می‌کند.
- مواد مغذی مورد نیاز پوست را تأمین می‌کند.
- با علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و لکه‌های تیره مقابله می‌کند.
- گردش خون و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.
- به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند.
- بافت پوست را بهبود می‌بخشد، خارش، تحریک و التهاب را برطرف می‌کند و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود.
چرا باید از هر دو کرم روز و شب استفاده کنیم؟
حال که به تفاوت کرم روز و شب چیست پی بردیم لازم در خصوص لزوم استفاده از آن نیز پی ببریم . با توجه به نیاز پوست به محافظ از عوامل اسیب زا مثل اشعه ماورا بنفش خورشید و آلودگی ها در طول روز و همچنین کمک به بازسازی و شادابی پوست صورت و رفع لک ، چین و چروک ، کمک به لیفت صورت و درخشش پوست در طول شب ، هر دو کرم جایگاه خود را در حفظ سلامت و زیبائئی پوست ما دارند .
چگونه از کرم روز و شب به طور موثر استفاده کنیم؟
برای گرفتن نتیجه عالی بعد از انتخاب صحیح کرم روز وشب مناسب سن و جنس پوست ، استفاده صحیح و درست آن کمک بسیار زیادی در گرفتن نتیجه دارد.
برای جذب بهتر این کرم ها باید بعد از مرحله پاکسازی (قبل از استفاده از محصولات مراقبت از پوست، صورت خود را به کمک یک شوینده‌ی مناسب تمیز کنید ). بیاد داشته باشید مراحل روتین پوست به شرح زیر می باشد .
- مرحله‌ی ۱ (پاکسازی): قبل از استفاده از محصولات مراقبت از پوست، صورت خود را به کمک یک شوینده‌ی مناسب تمیز کنید.
- مرحله‌ی ۲ ( سرم صورت ) : اگر از مشکلات پوستی مانند آکنه، چین و چروک و تیرگی رنج می‌برید، از یک سرم صورت مناسب استفاده کنید.
- مرحله‌ی ۳ (کرم روز در طول روز و کرم شب در هنگام شب): در ساعات آفتابی و زمانی که پوست شما در معرض هوا و آلودگی قرار می‌گیرد از کرم روز استفاده کنید و قبل از خواب به سراغ کرم شب بروید.
به طور خلاصه به این پرسش ((تفاوت کرم روز و شب چیست ؟)) به این گونه می توان پاسخ داد که : کرم روز و شب از نظر بافت و نوع مواد تشکیل‌دهنده با هم فرق دارند. کرم روز سبک‌تر بوده و حاوی SPF و مواد روشن‌کننده‌ی پوست مانند ویتامین C است. در حالی که کرم شب غلیظ‌تر است و از اجزای فعالی مانند گلیکولیک اسید و رتینول تشکیل شده است. هر دو محصول برای حفظ سلامت پوست مهم هستند، از این‌رو لازم است آن‌ها را در روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید. یوس بیوتی
